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現在，不管是學校老師還是家長，對于孩子出現的諸多心理問題和不良的習慣，失衡的精神狀態，如孩子的學習壓力大，焦慮，神經衰弱，注意力不集中，無法專注，學習效率低，壓抑，抑郁，多動，躁動，暴躁，甚至暴力傾向等，而老師和家長們對此常常感到頭疼和束手無策。近年來，靜心冥想這樣一種既簡單易行又效果顯著的調節身心的方式，越來越受到大家的關注并踐行。美國的卡巴金博士認為：“靜心冥想意味著以一種特殊的方式集中注意力：有意識地、不予評判地專注當下。這種專注使我們對當下的現實更自覺、更清明、更接納。”影響大腦結構在我

　　我們都知道，因為寶寶大腦和神經發育系統尚未成熟，所以6歲以前，孩子的專注力都是非常短的，一般只有幾分鐘到十幾分鐘。　　那么為啥有的孩子卻能安安靜靜幾個小時，擁有超出他年齡段的專注力？今天我就跟大家分享一下讓孩子專注力爆棚的秘密~1專注力爆棚的秘訣：心流　“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態。這種狀態下，你甚至感覺不到時間的存在，在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。-　   　這個愉悅感提升了我們做事的動機，有研究發現：在忘乎所

只要孩子的行為沒有違背這3個原則，就不要去打擾他。例如孩子喜歡爬高，要是爬的高度威脅到安全了，媽媽就把他抱到一個安全的地方讓他繼續玩，不批評他也不打擾他。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

家長不妨試著采用以下的方法來進行培養他們的注意。 注意用腦衛生。這要合理安排飲食，注意孩子的營養調配。同時幫助孩子合理安排作息，養成早睡早起的習慣，保證每天有9-10小時的睡眠時間。如晚上看電視不要太晚，中午進行一定的休息。這樣才能使大腦有充沛的精力保證對學習等注意力高度集中的活動的有效進行。

日常生活中經常會見到一些小朋友能說會道活潑可愛，而有一些孩子卻不善于表達，說話溫溫吞吞，也不太活潑。大多數人會覺得與孩子的性格有關，不會特別在意。其實，這些也與家長的培養有關。

對孩子本來就有的興趣，要充分加以利用，借以培養注意力；沒有的興趣，要善于去發掘和培養。

經啟樂園學習能力訓練師分析、歸納、總結主要有以下幾點：?一、是生理上的問題，既所謂感覺系統失調，握筆姿勢不正確。孩子正在成長的過程中，他的神經肌肉發育得還不充分，手和眼協調力也沒有得到很好的發展，所以在做事的時候行動比較緩慢，而對于那些沒有達到同齡孩子一般水平的學生而言，他的動作就會更慢。對于寫作業來說，孩子小肌肉的靈活性直接決定了孩子在書寫時的速度，有的孩子作業“慢”就是因為他們的小肌肉不夠靈活，手指過于僵硬；還有的孩子手和眼協調能力發展不夠，在做作業時頻繁地抬頭和低頭，降低了讀寫的

許多孩子家長很困惑的是孩子一分鐘也安靜不下來，上課注意力集中不了幾分鐘，難道是多動癥嗎？又該怎么辦呢？注意力不集中的類型有：?一、坐不住、動來動去這類孩子上課注意力不集中，課堂規則意識差，這種表現與多動癥不同。對于多動癥的孩子是任何事情都難以持續進行，而對注意力不集中的孩子來說，遇到他們感興趣的事情，就能夠較長時間保持注意力的集中，之所以課堂上坐不住，完全是因為聽知覺的能力發展和習慣培養上存在問題。人的學習類型分為視覺、聽覺、運動覺，像這類孩子屬于動覺學習型的，他們在思考問題或接受信息

平時我們經常會聽到有媽媽問：“孩子在上課時,老師口頭布置家庭作業或者下節課要帶什么學習用具,他總是東張西望,老師的話全當耳邊風,一點也聽不進去。?平時在家喊他,他也不在意,以為不是喊他的。記憶力差，總是丟三落四，很容易忘掉交代過的事。這是怎么回事呢？”?想想看，這樣的孩子不僅不能讓“課堂40分鐘”產生良好的效益,而且也會影響課外的正常生活。這種現象如不糾正,時間長了,孩子會在心理上懷疑自己的能力,變得不自信，甚至不愿意學習。?為什么孩子“聽不到”，“記不住”呢？&n

良好的聽覺統合能力有多重要呢？跟隨指令，與他人和睦相處，有時甚至是能確保安全，都有賴于良好的聽覺統合。運用大量時間來說話、閱讀，聽取孩子對聲音世界的理解，積極地游戲、唱歌或者聽音樂，做一些單音節的聲音游戲都能夠讓孩子將聽轉化為聽覺統合，也就意味著在耳朵和大腦之間發展出一種收集和翻譯聽覺信息的組帶。聽覺統合包括：聽覺辨別：比如用一個音來辨別合體聲音的能力，就是從聲音到說一個字的初始步驟之一。這對于詞匯量的增加、閱讀和拼寫都是一個重要的門檻。聽覺注意力：比如你根據經驗知道什么聲音屬于或不屬于你的聽覺

最近有很多家長反應，孩子無論是在學校聽課，還是在家里和家人說話，別人說的話總是聽不全。要么只能聽見前半句，要么只能聽見斷斷續續幾個字，導致聽課效率低，影響學習，做事情拖延、執行力度低。有時候不了解原因，就會認為是孩子不聽話，不愿意做。那孩子為什么會出現這種情況呢？接下來，我們就說說孩子聽話，總是聽不全的原因。孩子聽課總是聽不全的原因：一、前庭覺失調前庭覺的功能，它是負責接收來自眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、面部的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等信息，然后經過過濾篩選傳遞給大腦，并作出相應的反應。所以前庭