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注意力老不集中很有可能是由神經衰弱引起的，需要引起足夠的重視。 如果注意力老不集中的癥狀長期存在，無法自我克服的話，就應該盡快進行心理咨詢，請心理醫生診斷是否是神經衰弱。一旦確診，要立即進行心理治療，以免耽誤病情，不利于神經衰弱的康復。 注意力不集中怎么辦，有哪些預防和治療的方法？ 注意力不集中的治療和預防方法 防治神經衰弱，最主要的一點是要對該病有正確的認識，堅定戰勝疾病的信心。 1：

1.神經衰弱患者精神容易興奮，也很容易疲勞，因此做任何事情都不能夠持久，出現注意力老不集中的情況。另外，神經衰弱患者神經的易興奮性，導致外界輕微的刺激也會形成新的興奮灶，使原來的興奮灶受到抑制，不能專心。 2.神經衰弱患者的注意力和記憶力具有明顯的內容選擇性，常圍繞在自身的病情和幾件特別引起自己煩惱的事情上兜圈子，深陷其中，難以擺脫。這樣，就會導致患者對工作、學習以及其他事物無暇顧及或者不感興趣

1.神經衰弱患者精神容易興奮，也很容易疲勞，因此做任何事情都不能夠持久，出現注意力老不集中的情況。另外，神經衰弱患者神經的易興奮性，導致外界輕微的刺激也會形成新的興奮灶，使原來的興奮灶受到抑制，不能專心。 2.神經衰弱患者的注意力和記憶力具有明顯的內容選擇性，常圍繞在自身的病情和幾件特別引起自己煩惱的事情上兜圈子，深陷其中，難以擺脫。這樣，就會導致患者對工作、學習以及其他事物無暇顧及或者不感興趣

注意力缺陷多動癥又稱兒童多動綜合征。 兒童多動癥是兒童多動綜合征的簡稱。兒童多動綜合征即輕微腦功能障礙綜合征，是一種較常見的兒童行為障礙綜合征。患兒智力正常或接近正常，活動過多，注意力不集中，情緒不穩，沖動任性，自控能力差，并有不同程度的學習困難。本病男孩多于女孩，多見于學齡期兒童。發病與遺傳、環境、產傷等有一定關系。本病絕大多數患兒到青春期逐漸好轉而痊愈。本病屬中醫“躁動&rdquo

目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的和長期的內心矛盾的一些因素，使神經處于緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。   目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過

注意力不能集中，這個跟毅力和性格什么的還真沒太大關系。 我因為要照顧我女兒，經常觀察很多家庭的幼兒，他們的周圍總是圍繞著爺爺奶奶，姥姥姥爺。 孩子每做任何一件事情，周圍的老人都會伸出自己的手。 爺爺奶奶：哎呀！別動這個！哎呀！這個不行。 姥姥姥爺：來來，玩這個！來來，玩那個！ 這個孩子幾乎沒有一秒鐘是自己玩耍的時間，做任何一件事情都要被打斷…… 后來有人

　注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或治療，將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有助于提高兒童注意力不集中的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學齡期孩子注意力障礙問題。 　　是否注意力不集中，點擊注意力在線測評

家長陪孩子讀書不可提倡。事實上，正如一位權威人士所說：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由于父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆。”大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。 　　家長不要以關心之名總去打擾、

　　人際關系緊張： 　　1、與同學朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產生沖突或打架，出現暴力傾向，難以與同學形成正常的朋友關系； 　　2、不聽從爸爸媽媽或老師的話，通常反復使家長經歷挫折與憤怒； 　　3、輕易打斷別人談話，不加思索的響應；或是無法按照社會要求控制自己的行為； 　　4、容易錯誤理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實含義，致使人緣不佳； 　　5、很容易被眾多新鮮的刺激所吸引

對于兒童注意力的訓練，可以參考以下幾個方法： 　?。?）對偶練習法 　　這種練習法的做法是一起讓少年識記兩種彼此相關的資料，然后讓少年依據一種資料回想相相關的另一種資料。 　?。?）按次練習法 　　這種練習法的做法是讓少年按按次識記一些資料，然后遮住資料并逐個把資料內容顯暴露來，每顯暴露一個資料，讓少年回想出下面緊接著的內容。 　　詳細練習題舉例： 　　成人找出一些圖片，先把圖形用紙片

　注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學生中十分普遍的現象，也是最困擾我們家長的重要問題之一。 　　其表現形式多種多樣，歸納一下，主要有： 　　1、好動，坐不住。 　　2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。 　　3、粗心，馬虎，差錯多。 　　4、拖沓，磨蹭。 　　5、一心多用，有始無終，學習、做事質量低，效率不高。 　　6、嚴重的可能就是ADD——注

　通常注意力不集中有幾方面原因形成： 　　生理原因——由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。 　　病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得