相信很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的疑問(wèn)：
我們的孩子學(xué)習(xí)寫作業(yè)非常不專心，10分鐘屁股都坐不住， 但是他玩游戲看電視的時(shí)候可以很認(rèn)真，說(shuō)明孩子可以集中注意力，也就是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，沒(méi)有把心思花在學(xué)習(xí)上。
這真的對(duì)嗎？
為什么孩子可以專心看電視、手機(jī)、游戲，
但是寫作業(yè)、看書、考試、學(xué)習(xí)的時(shí)候卻容易分心？
家長(zhǎng)要想了解原因，首先要了解“主動(dòng)注意”和“被動(dòng)注意”。
看電視專注力好？ 其實(shí)，真相是這樣的 主動(dòng)注意 主動(dòng)注意，又稱隨意注意和有意注意，是指具有預(yù)定目的，需要一定的努力意愿的注意。 比如孩子聽(tīng)課認(rèn)真做作業(yè)，這就需要孩子注意這件事，用心思考。這種注意，是服從于預(yù)定的目的，經(jīng)過(guò)一定的意志，需要積極的注意，也就是我們要培養(yǎng)的注意力。 被動(dòng)注意 被動(dòng)注意，又稱粗心注意和無(wú)意注意，是指沒(méi)有事先目的，不需要意志的注意。 比如某樣?xùn)|西很新奇，顏色漂亮，聲音悅耳，不斷變換新的內(nèi)容，和周圍的環(huán)境完全不一樣，不需要特別注意就能注意到。比如電視廣告、動(dòng)畫片、游戲吸引了更多孩子的“被動(dòng)注意力”，所以孩子特別著迷。 因此，孩子在看電視的時(shí)候能夠集中注意力并不是主動(dòng)的，而是由被動(dòng)注意喚起的。這是一種不需要有意識(shí)的注意參與的，所以孩子們看電視專注這種行為并不屬于主動(dòng)注意。 但學(xué)習(xí)不同，需要調(diào)動(dòng)我們的視聽(tīng)系統(tǒng)，還需要手眼協(xié)調(diào)、觸覺(jué)區(qū)辨、前庭神經(jīng)反應(yīng)等等，以此來(lái)保證不跳行漏字、寫字不出格等等，大腦要不停地處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。對(duì)于一部分孩子們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)并不是他們感興趣的事情，所以他們?cè)谧⒁饬ο牡倪^(guò)程中會(huì)感覺(jué)到無(wú)比的疲憊。因此，孩子們看電視有多專注并不意味著他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候就能有多專注。 如何讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí) 專注力更好？ 我們知道了孩子看電視并不是真的專注，那么接下來(lái)急需解決的問(wèn)題就是——如何提高孩子在學(xué)習(xí)時(shí)的專注力。 方法有很多，這里給大家分享四個(gè)基礎(chǔ)的，可操作性更強(qiáng)，也更能見(jiàn)效的方法給大家，建議家長(zhǎng)收藏起來(lái)！ 讓孩子一次只專注在一件事情上 孩子們的注意力是十分有限的，在做事情的時(shí)候是不能夠讓自己的注意力分散在幾件事情上的，這樣會(huì)嚴(yán)重消耗孩子們注意力的有效性，也會(huì)逐漸地讓他們無(wú)法集中自己的注意力在一件事情上面。 當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們就不要去打擾她，不要給她端水果，喝牛奶這些分散他們注意力的行為，也不要同意孩子們一些不必要的要求。 跟孩子玩自我約束力的游戲 我們可以把集中注意力的方式貫徹到生活當(dāng)中去，比如玩一些集中注意力的游戲。 我們可以在平常的生活中有意識(shí)地設(shè)置一些必須集中注意力才能完成的事情，增強(qiáng)孩子們?cè)诙喾N誘惑下還能保持住自己注意力的行為，但是我們也不可以一下子就要求孩子太長(zhǎng)時(shí)間，要循序漸進(jìn)。 讓孩子每天堅(jiān)持看書 我們可以買一些可以集中孩子注意力的書籍，比如走迷宮這種書籍，讓孩子們?cè)诩凶⒁饬χ嘁哺惺艿酵嫠５目鞓?lè)，我們可以每天都陪孩子攻略書中的一個(gè)小游戲。久而久之，孩子的注意力就會(huì)比之前的更加集中，也會(huì)對(duì)書中的這些游戲產(chǎn)生濃厚的興趣。 專注力專項(xiàng)訓(xùn)練必不可少 圍繞視覺(jué)專注力和聽(tīng)覺(jué)專注力訓(xùn)練，每天30分鐘，就可以讓孩子的專注力有效提升，比如：視覺(jué)專注力，可以帶孩子玩舒爾特表格，找不同、走迷宮等；聽(tīng)覺(jué)專注力，可以帶孩子玩復(fù)述故事，倒數(shù)數(shù)字，聽(tīng)音辨位等。 游戲都十分有趣不會(huì)讓兒童排斥，效果也非常直觀。家長(zhǎng)每天帶孩子玩一玩，不僅能提高專注力，對(duì)增進(jìn)親子感情也有很大幫助！
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