今天啟樂園感統(tǒng)注意力訓(xùn)練中心給大家分享的周末小游戲適合3-6歲的小朋友進(jìn)行練習(xí)。下面讓我們一起來看一下吧！
1、跳數(shù)字（3-6歲）
訓(xùn)練目的：增強(qiáng)身體平衡能力。
訓(xùn)練方法：用不粘膠剪出大的數(shù)字1—10或1—20貼到圓形的不粘膠上再貼到地板上，讓孩子從一個數(shù)字跳到到另外一個數(shù)字上，以跳到圓形內(nèi)為勝。（根據(jù)孩子的能力進(jìn)行單腳跳、雙腳跳、單雙腳交替跳）
訓(xùn)練要求:每次15分鐘左右。
2、蒙眼摸物（3-4歲）
訓(xùn)練目的：降低孩子觸覺敏感度，提升孩子前庭空間感。
訓(xùn)練方法：在地上擺一些不同材質(zhì)的玩具，家長逐一讓孩子知道玩具的名稱，蒙上孩子的眼睛，讓孩子通過指令找到目標(biāo)玩具，并能夠說出玩具的名稱。
訓(xùn)練要求：每次15--20分鐘左右。
3、手推車游戲（4-6歲）
訓(xùn)練目的:增強(qiáng)孩子上肢力量，鍛煉本體感。
訓(xùn)練方法:孩子雙手撐地，雙臂伸直，頭頸抬起，家長手握孩子的腳踝，模仿小推車前進(jìn)（練習(xí)過程中可以給孩子設(shè)置障礙物，進(jìn)行繞障礙練習(xí)）。
訓(xùn)練時間:10-15分鐘左右
4、袋鼠跳
訓(xùn)練目的：鍛煉本體感，提升孩子肢體協(xié)調(diào)性。
訓(xùn)練方法：準(zhǔn)備一個大的編織袋，孩子站在袋子里，雙手抓緊袋子邊沿，用力向前跳。（可設(shè)置障礙物，進(jìn)行繞障礙練習(xí)，或接力賽）
訓(xùn)練時間：每次15-20分鐘
以上小游戲適合家長在家為孩子開展訓(xùn)練，當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)孩子有感統(tǒng)失調(diào)的現(xiàn)象還需要到醫(yī)院、婦幼保健院或像啟樂園這樣專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)咨詢，進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，才能快速提升孩子的能力。
啟樂園咨詢師
