孩子注意力不集中是影響孩子學業和參與社會活動最大、最普遍的原因，沒有之一。
在3-10歲的孩子中，出現注意力不集中，學習能力低下的主要原因是前庭覺失調，平衡感不好，所以說我們單一的進行注意力集中訓練，無法從根本上解決孩子注意力不集中的深層次問題。因為注意力是不能單獨存在的，感覺統合的好壞從根本上影響孩子的注意力。
接下來從感覺統合的3個方面來分析具體原因：
1、平衡感不佳
孩子內耳內的接收重力的感官和協調身體平衡、姿勢、空間位置的感官，與地心引力之間的關系沒有協調的很好，導致孩子多動、坐不住、注意力不集中。
2、前庭功能不完善
前庭覺最大的功能之一是篩選來自于聽覺、視覺以及觸覺的信息。將有用的信息增強信號傳遞給大腦皮層，將無用的信息擋在大腦以外，不給大腦增加過多的負擔。若前庭覺過濾信息不良，老師講的沒有聽到，同學的竊竊私語卻聽得一清二楚，視覺也一樣，導致注意力無法集中。
3、觸覺敏感，造成大腦忙亂
由于觸覺比較敏感，該捕捉的信息和不該捕捉的信息都傳遞給大腦，比如，與同桌的擦碰，穿衣服材質的變化，教室里溫度的變化等都會讓孩子分心。
接下來啟樂園給大家介紹幾種從生理和心理上深層次解決注意力不集中的方法：
① 旋轉運動：如原地旋轉，旋轉木馬。
② 搖晃運動：采取腹臥位、仰臥位、側臥位、頭腳顛倒等體位蕩秋千。
③ 平衡運動：如平衡木、路沿石。
④ 跳躍性運動：蹦床、墊上運動等。
⑤ 姿勢反應性運動：進行兒童踏板車游戲。
⑥ 速度感、位置感、距離感的體驗：讓孩子一只腳著地，一只腳踏上滑行的兒童踏板車。
⑦飛機游戲：由家長平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用腿托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿并攏伸直，做飛機的模樣，這時可做前后左右的搖動。
⑧搖擺毛巾游戲：用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一端，左右或上下搖動，也可在擺動時指示孩子向固定目標投球。
啟樂園咨詢師
